Activités et tarifs

Activités

Prestation en Entreprise : tous niveaux

Ensemble de forfaits basés sur les différentes activités proposées et prévus pour être pratiqués dans le contexte d’une entreprise.

Stretching Postural® : tous niveaux

Pratique de postures statiques avec une respiration spécifique. Etirements et renforcement des muscles qui déterminent notre attitude corporelle habituelle.

Qi Gong "Corps Vivant Corps Conscient®" : accessible aux débutants

Apprentissage des 11 exercices de santé, des 8 brocards et travail sur la respiration et la relaxation de base.


Tai Chi 24 "Corps Vivant Corps Conscient®" : accessible aux débutants

Pratique des 11 exercices de Qi Gong, des 8 brocards, apprentissage des 24 postures, du Tan Tien (centre du corps), de la circulation du Chi.


Kung Fu Du : tous niveaux

Apprentissage ludique et sans compétition d'une forme de Kung Fu rapide et tonique, renforcement du Tan Tien (centre du corps).


Planning et Tarifs : Planning des activités et tarifs