Tai Chi 24

Qu’est-ce que le Tai Chi « Corps Vivant Corps Conscient® »?

Le Tai Chi (Tai Ji Quan) est une technique ancestrale chinoise. Ce sont des enchaînements de mouvements qui suivent le rythme de la respiration.

La pédagogie Corps Vivant Corps Conscient®, est adaptée à notre monde occidental et repose sur la libération de la respiration, la perception de l’énergie vitale et du centre du corps par des contractions musculaires simples et l’engagement de ce centre dans les mouvements.

« Tantien » est le mot pour centre en Chinois.

« Chi « (ou Qi) le mot pour cette énergie de vie, une composante de la vie même, présente dans chaque être humain.

Le mot japonais est Ki le mot sanskrit est Prâna.

Le Tantien et le Chi sont au coeur de la pédagogie Corps Vivant Corps Conscient®. C’est une particularité de notre pédagogie qui permet de comprendre pourquoi les mouvements de Tai Chi ne sont pas des mouvements “comme les autres”: ils sont générés par le Chi, mobilisé à partir du Tan Tien.

Posture de Tai Chi "Corps Vivant Corps Conscient®"
Tai Chi « Corps Vivant Corps Conscient® »
Posture de  Tai Chi "Corps Vivant Corps Conscient®"
 Tai Chi « Corps Vivant Corps Conscient® »